{"id":17,"date":"2017-11-06T09:35:33","date_gmt":"2017-11-06T08:35:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moisdon-la-riviere.org\/?p=17"},"modified":"2018-10-26T11:19:18","modified_gmt":"2018-10-26T09:19:18","slug":"vivre-un-sejour-memorable-pour-un-senior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moisdon-la-riviere.org\/2017\/11\/06\/vivre-un-sejour-memorable-pour-un-senior\/","title":{"rendered":"Vivre un s\u00e9jour m\u00e9morable pour un senior"},"content":{"rendered":"

Pour un senior qui voyage, un assez grand nombre de pr\u00e9cautions sont \u00e0 prendre afin de passer d’excellentes vacances. Le fait est qu’avec l’\u00e2ge, on devient forc\u00e9ment plus vuln\u00e9rable, plus sensible aux changements, plus fragile aussi. Cela veut dire qu’un senior envisageant de partir, notamment seul, devrait consulter son m\u00e9decin traitant et voir avec lui si son \u00e9tat permet le voyage, s’il doit prendre des traitements pr\u00e9ventifs, et si d’autres vaccins sont \u00e0 faire ou \u00e0 mettre \u00e0 jour.
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Ce qu’il faut avoir \u00e0 port\u00e9e de main<\/h2>\n

Un senior en voyage doit constamment avoir sur lui, dans son sac ou son portefeuille diff\u00e9rents documents. \"\" D’abord ses pi\u00e8ces d’identit\u00e9, son passeport, son certificat m\u00e9dical d\u00e9crivant son \u00e9tat de sant\u00e9, son traitement actuel et les traitements pr\u00e9ventifs. Il ne doit jamais se s\u00e9parer de son carnet de vaccination, de son assurance rapatriement, de son formulaire E111 de la S\u00e9curit\u00e9 Sociale et si possible, des num\u00e9ros d’urgence telles que ceux de son ambassade, d’un h\u00f4pital local, etc. C\u00f4t\u00e9 pratique, si le senior se rend dans un pays \u00e9tranger o\u00f9 il n’a qu’une notion limit\u00e9e de la langue, un dictionnaire et un guide touristique devraient se trouver dans son sac de tous les jours.<\/p>\n

\u00c0 se munir pour bien profiter du s\u00e9jour<\/h2>\n

Un s\u00e9jour bien pr\u00e9par\u00e9 se savoure davantage, que l’on soit \u00e2g\u00e9 ou jeune. Mais \u00e7a l’est d’autant plus pour un senior car alors, l’angoisse face \u00e0 l’inconnu, la crainte de se perdre ou de tomber malade, toutes ces choses qui cr\u00e9ent forc\u00e9ment un stress \u00e0 tout voyageur \u00e2g\u00e9 diminuent consid\u00e9rablement. \"\"Que des randonn\u00e9es soient pr\u00e9vues ou pas, de bonnes chaussures de marche sont toujours tr\u00e8s utiles. Il faut sacrifier l’esth\u00e9tique au confort. Les promenades deviennent alors plus agr\u00e9ables et plus l\u00e9g\u00e8res aussi. Pour l’h\u00f4tel ou dans tout autre h\u00e9bergement, un senior serait heureux de retrouver ses pantoufles pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, \u00e0 ne pas oublier donc. Les v\u00eatements qu’il doit emmener devraient \u00eatre amples, respirants, adapt\u00e9s surtout au climat et aux activit\u00e9s programm\u00e9es. Les cr\u00e8mes solaires, de bonnes lunettes, des comprim\u00e9s de d\u00e9sinfection d’eau, des r\u00e9pulsifs et une moustiquaire rendent le s\u00e9jour plus ais\u00e9.<\/p>\n

\u00c0 \u00e9viter pendant le s\u00e9jour<\/h2>\n

Une fois arriv\u00e9, un senior ne doit pas prendre de somnif\u00e8res pour lutter contre les effets du d\u00e9calage horaire. Il lui faut plut\u00f4t s’adapter \u00e0 l’heure locale. Il doit \u00e9viter de boire autre chose que de l’eau en bouteille, et ouverte devant lui. Il n’a pas \u00e0 prendre des gla\u00e7ons m\u00eame s’il fait tr\u00e8s chaud, parce qu’il n’y a aucune garantie sur l’eau utilis\u00e9e. Autres aliments \u00e0 bannir : les fruits et l\u00e9gumes crus. S’il se sent mal, ne pas paniquer mais se rendre directement dans un centre hospitalier ou chez un praticien lib\u00e9ral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pour un senior qui voyage, un assez grand nombre de pr\u00e9cautions sont \u00e0 prendre afin de passer d’excellentes vacances. Le fait est qu’avec l’\u00e2ge, on devient forc\u00e9ment plus vuln\u00e9rable, plus sensible aux changements, plus fragile aussi. Cela veut dire qu’un senior envisageant de partir, notamment seul, devrait consulter son m\u00e9decin traitant et voir avec lui\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":59,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.moisdon-la-riviere.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.moisdon-la-riviere.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.moisdon-la-riviere.org\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moisdon-la-riviere.org\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moisdon-la-riviere.org\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.moisdon-la-riviere.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72,"href":"https:\/\/www.moisdon-la-riviere.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17\/revisions\/72"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moisdon-la-riviere.org\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.moisdon-la-riviere.org\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moisdon-la-riviere.org\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moisdon-la-riviere.org\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}